Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs Ananas Nutriție

mangosteen violet
Ananas
Ananas vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
13,12 g  
37
Fibră
2,30 g  
26
1,40 g  
34
Zahăr
15,60 g  
10
9,85 g  
30
Proteină
0,50 g  
99+
0,54 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,08 mg  
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
32
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
18,00 mcg  
17
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
47,80 mg  
17
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27
Gras
0,40 g  
21
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Fier
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
36
Sodiu
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20
Calciu
5,49 mg  
99+
13,00 mg  
29
Magneziu
13,90 mg  
21
12,00 mg  
23
Zinc
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21
Fosfor
9,21 mg  
38
8,00 mg  
40
Mangan
0,10 mg  
35
0,93 mg  
4
Cupru
0,07 mg  
33
0,11 mg  
19
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
17,00 mg  
29
6s omega
10,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
6,00 mg  
23
Continut de apa
81,00 g  
99+
86,00 g  
35
Frasin
0,70 g  
16
0,22 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!