Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Merisor vs Portocale Nutriție

Merisor
Portocale
Portocale vs Merisor Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
11,75 g   
99+
Fibră
4,60 g   
12
2,40 g   
24
Zahăr
4,04 g   
99+
9,35 g   
26
Proteină
0,39 g   
99+
0,94 g   
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
14
0,25 mg   
21
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg   
34
30,00 mcg   
8
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg   
99+
53,20 mg   
14
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,18 mg   
31
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
129,00 mcg   
9
colină
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10
Gras
0,13 g   
40
0,12 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
85,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+
Fier
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
8,00 mg   
37
40,00 mg   
7
Magneziu
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
13,00 mg   
33
14,00 mg   
32
Mangan
0,36 mg   
11
0,03 mg   
99+
Cupru
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
7,00 mg   
32
6s omega
33,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
87,13 g   
25
86,75 g   
28
Frasin
0,20 g   
99+
0,44 g   
30
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!