Acasă
Fructe si compara


mure vs Lămâie verde


Lămâie verde vs mure


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  
dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing  

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  
Sansele de arsuri solare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,60 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibră
0,00 g  
99+
2,80 g  
23

Zahăr
4,90 g  
99+
1,70 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
20
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
21
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
21,00 mg  
36
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

colină
8,52 mg  
11
5,10 mg  
29

Gras
0,50 g  
18
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
162,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Fier
0,62 mg  
20
0,60 mg  
21

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
29,00 mg  
15
33,00 mg  
13

Magneziu
20,00 mg  
14
6,00 mg  
29

Zinc
0,53 mg  
5
0,11 mg  
22

Fosfor
22,00 mg  
23
18,00 mg  
27

Mangan
0,65 mg  
7
0,01 mg  
99+

Cupru
0,17 mg  
9
0,07 mg  
35

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
94,00 mg  
7
19,00 mg  
27

6s omega
186,00 mg  
11
36,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
23,00 mg  
7
10,00 mg  
18

Continut de apa
88,20 g  
21
88,26 g  
19

Frasin
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
64,00 kcal  
21
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
295,00 kcal  
25

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
20,68 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
38,00 kcal  
39
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
420,00 kcal  
2

Caracteristici

Tip
bacă  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  
lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
purpurii negru  
Verde  

în interior de culoare
purpuriu  
Verde deschis  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
acidic, Acru  

Origine
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  
India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Se încălzește la climat cald  
cu soare, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  
  • Lime-ul este numit „funeraliul aromelor”.
  • Sucul proaspăt de lime este atât de acid încât poate dizolva betonul.
  • Limele sunt mai parfumate și mai acide decât lămâile.
  • Limele persane sunt aproape fără semințe și fără spini.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Alte țări
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  
Argentina, Brazilia, India, Mexic  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Mexic  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Rubus fruticosus  
Citrus aurantifolia  

Sinonim
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  
Citrus aurantiifolia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Rubus  
citrice  

specie
Rubus fruticosus  
C. aurantifolia  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut