oliv

lychee

oliv vs lychee

oliv

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,84 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,30 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,54 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,03 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,260,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

20,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

15,32 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

42,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,49 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1.556,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

52,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,12 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

92,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.215,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

75,28 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

4,53 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

467,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

119,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

240,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

4.3 soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

Maro

Porumbac

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Amar

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

De Est Mediterranean Region

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

7-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

China

5.3.2 Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii