×

Ôliu
Ôliu

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Ôliu
X
Lychee

Ôliu vs Lychee

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

3,84 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,30 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,54 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

1,03 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,260,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

0,00 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

15,32 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

42,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,49 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1.556,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

52,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

4,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,12 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

92,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

75,28 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

Tro

4,53 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

115,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

115,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-77,73 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

467,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

119,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

240,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè
mùa xuân, Mùa hè

giống

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal

không hạt giống

Không
Không

Màu

Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Đỏ sáng, đỏ hồng

bên trong màu

nâu
Xám-trắng

hình dáng

hình trái xoan
hình trái xoan

Kết cấu

thịt
thịt

Nếm thử

Đắng
Giòn, rôm rả, Ngọt

Gốc

Khu vực Đông Địa Trung Hải
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt

pH đất

7-85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Tây Ban Nha
Trung Quốc

Các nước khác

Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Hồng Kông

Lên trên xuất khẩu

Ý
Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Olea europaea
Litchi chinensis

Từ đồng nghĩa

Olea europaea
vải Nephelium

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ hoa môi
bồ hòn

gia đình

họ ô liu
Sapindaceae

giống

Olea
Quả vải

Loài

O. europaea
L. chinensis

generic Nhóm

Ôliu
Soapberry