Acasă
Fructe si compara


Pară vs mure


mure vs Pară


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât  
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, Tratamentul acneei  
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor  
Promovează mai mult și un par mai sanatos  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură  
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,23 g  
26
9,60 g  
99+

Fibră
3,10 g  
20
0,00 g  
99+

Zahăr
9,75 g  
31
4,90 g  
99+

Proteină
0,36 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,65 mg  
20

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
7,00 mcg  
28
25,00 mcg  
9

Vitamina C (acid ascorbic)
4,30 mg  
99+
21,00 mg  
36

Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,17 mg  
10

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
19,80 mcg  
3

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
44,00 mcg  
26
118,00 mcg  
14

colină
5,10 mg  
29
8,52 mg  
11

Gras
0,14 g  
39
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
116,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+

Fier
0,18 mg  
99+
0,62 mg  
20

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
9,00 mg  
36
29,00 mg  
15

Magneziu
7,00 mg  
28
20,00 mg  
14

Zinc
0,10 mg  
23
0,53 mg  
5

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangan
0,05 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cupru
0,08 mg  
27
0,17 mg  
9

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
94,00 mg  
7

6s omega
93,00 mg  
20
186,00 mg  
11

sterol
  
  

fitosterol
8,00 mg  
20
23,00 mg  
7

Continut de apa
83,96 g  
99+
88,20 g  
21

Frasin
0,32 g  
38
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
64,00 kcal  
21

Calorii în formă uscată
262,00 kcal  
37
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
38,00 kcal  
39

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
282,00 kcal  
29
260,00 kcal  
34

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară, Iarnă  
Arc, Vară  

soiuri
Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson  
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Galben  
purpurii negru  

în interior de culoare
alb  
purpuriu  

Formă
Pară  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Crocant, Dulce  
Suculent, Dulce  

Origine
China, Japonia  
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos, Argilos, nisipos  
Bine drenat  

pH-ul solului
5-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile  
Uscat, Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
  • Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
  • Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.
  
  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud  

Importator de top
Europa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Pyrus communis  
Rubus fruticosus  

Sinonim
Pirus  
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
Pyrus  
Rubus  

specie
communis P.  
Rubus fruticosus  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut