piersică cu coajă netedă

Avocado

piersică cu coajă netedă și Avocado

piersică cu coajă netedă

Avocado

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,60 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,70 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,90 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,24

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

130,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,20 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,32 g14,70 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

201,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,09 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

2,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

111,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil87,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

87,60 g73,20 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g1,60 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil172,40 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

259,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

175,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

333,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă, fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

Vară

4.3 soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

Verde inchis

4.6 în interior de culoare

Galben

alb

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce

Untos

4.10 Origine

China

Mexic, America Centrală

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

4.12.2 pH-ul solului

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Umed, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

Mexic

5.3.2 Alte țări