Acasă
Fructe si compara


piersică cu coajă netedă și Jambul


Jambul și piersică cu coajă netedă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
dureri abdominale, N / A   

Efecte secundare
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,60 g   
99+
14,00 g   
32

Fibră
1,70 g   
29
0,60 g   
39

Zahăr
7,90 g   
37
Nu e disponibil   

Proteină
1,10 g   
21
1,00 g   
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,04   
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,13 mg   
6
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
5,40 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
130,00 mcg   
8
Nu e disponibil   

colină
6,20 mg   
18
Nu e disponibil   

Gras
0,32 g   
26
0,23 g   
32

minerale
  
  

Potasiu
201,00 mg   
35
55,00 mg   
99+

Fier
0,28 mg   
37
1,41 mg   
10

Sodiu
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Calciu
6,00 mg   
39
11,65 mg   
31

Magneziu
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3

Zinc
0,17 mg   
16
Nu e disponibil   

Fosfor
26,00 mg   
20
15,60 mg   
30

Mangan
0,05 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,09 mg   
25
Nu e disponibil   

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

6s omega
111,00 mg   
17
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
87,60 g   
24
84,75 g   
38

Frasin
0,50 g   
26
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal   
29
60,00 kcal   
18

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
259,00 kcal   
26
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
80,00 kcal   
13

Calorii în gem
175,00 kcal   
30
120,00 kcal   
36

Calorii în Pie
333,00 kcal   
12
300,00 kcal   
18

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac, Tropical   

Sezon
Toamnă, Vară   
Muson, Vară   

soiuri
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   
Ram Jarnun și Paras   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Portocale, Roz, roșu, Galben   
Negru, purpuriu, Violet   

în interior de culoare
Galben   
Violet   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Dulce   
Astringent, Dulce   

Origine
China   
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Lut, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.8   
6.5-7.5   

Condiții climatice
cu soare, Cald   
Umed, Precipitaţii   

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu e disponibil   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
India   

Alte țări
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   

Importator de top
Germania   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Spania   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
syzygium cumini   

Sinonim
nu e disponibil   
Eugenia cumini   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Rosales   
Myrtales   

Familie
Rosaceae   
Myrtaceae   

Gen
Prunus   
syzygium   

specie
P. persica   
S. cumini   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut