Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs mure varietatea Boysen Nutriție

Jambul
mure varietatea Boysen
mure varietatea Boysen vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
12,20 g  
39
Fibră
0,60 g  
99+
5,30 g  
9
Zahăr
14,00 g  
13
6,90 g  
99+
Proteină
1,00 g  
26
1,10 g  
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
19
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,77 mg  
14
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
63,00 mcg  
2
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
3,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,80 mcg  
10
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
118,00 mcg  
14
colină
8,60 mg  
10
10,20 mg  
7
Gras
0,23 g  
32
0,26 g  
30
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,85 mg  
15
Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calciu
11,65 mg  
32
27,00 mg  
16
Magneziu
35,00 mg  
3
16,00 mg  
18
Zinc
0,09 mg  
24
0,22 mg  
13
Fosfor
15,60 mg  
30
27,00 mg  
19
Mangan
0,02 mg  
99+
0,55 mg  
8
Cupru
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
29
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
50,00 mg  
16
6s omega
0,00 mg  
99+
98,00 mg  
19
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13
Continut de apa
84,75 g  
40
85,90 g  
36
Frasin
0,50 g  
27
0,54 g  
23
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!