Acasă
 Fructe si compara

mure varietatea Boysen vs Jambul Nutriție

mure varietatea Boysen
Jambul
Jambul vs mure varietatea Boysen Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,20 g   
39
14,00 g   
32
Fibră
5,30 g   
9
0,60 g   
39
Zahăr
6,90 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,10 g   
21
1,00 g   
26
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
25
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
14
0,25 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,25 mg   
21
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
63,00 mcg   
2
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
3,10 mg   
99+
11,85 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
118,00 mcg   
12
Nu e disponibil   
colină
10,20 mg   
6
Nu e disponibil   
Gras
0,26 g   
30
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
139,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fier
0,85 mg   
15
1,41 mg   
10
Sodiu
1,00 mg   
20
26,20 mg   
3
Calciu
27,00 mg   
16
11,65 mg   
31
Magneziu
16,00 mg   
18
35,00 mg   
3
Zinc
0,22 mg   
13
Nu e disponibil   
Fosfor
27,00 mg   
19
15,60 mg   
30
Mangan
0,55 mg   
7
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
29
Nu e disponibil   
Seleniu
0,20 mcg   
15
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38
6s omega
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
85,90 g   
34
84,75 g   
38
Frasin
0,54 g   
22
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!