Acasă
Fructe si compara


Piersică și dudă


dudă și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
9,80 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
1,70 g  
31

Zahăr
8,39 g  
40
8,10 g  
99+

Proteină
0,91 g  
29
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,14  
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,80 mcg  
10

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
136,00 mcg  
8

colină
6,10 mg  
23
12,30 mg  
4

Gras
0,25 g  
31
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Fier
0,25 mg  
40
1,85 mg  
7

Sodiu
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calciu
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magneziu
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zinc
0,17 mg  
16
0,12 mg  
21

Fosfor
20,00 mg  
25
38,00 mg  
11

Mangan
0,06 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cupru
0,68 mg  
2
0,06 mg  
37

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

6s omega
84,00 mg  
23
206,00 mg  
10

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Continut de apa
88,87 g  
18
87,68 g  
25

Frasin
0,43 g  
32
0,69 g  
17

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
43,00 kcal  
36

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
297,00 kcal  
10

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Roz, Violet, alb  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Tartă  

Origine
China  
China  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut  

pH-ul solului
6-6.5  
6.5-6.8  

Condiții climatice
Rece, Cald  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
-  

Exportator de top
Spania  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Morus alba  

Sinonim
Prunus Persica  
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Moraceae  

Gen
Prunus  
morus  

specie
P. persica  
M. alba  

generic Group
Trandafir  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut