Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Piersică și dudă


dudă și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace   
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire   
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului   
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing   
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,54 g   
99+
9,80 g   
99+

Fibră
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Zahăr
8,39 g   
32
8,10 g   
35

Proteină
0,91 g   
29
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
12
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
40
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,80 mcg   
10

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg   
14
136,00 mcg   
7

colină
6,10 mg   
19
12,30 mg   
3

Gras
0,25 g   
31
0,39 g   
22

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg   
40
194,00 mg   
38

Fier
0,25 mg   
40
1,85 mg   
7

Sodiu
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Calciu
6,00 mg   
39
39,00 mg   
8

Magneziu
9,00 mg   
26
18,00 mg   
15

Zinc
0,17 mg   
16
0,12 mg   
21

Fosfor
20,00 mg   
25
38,00 mg   
11

Mangan
0,06 mg   
40
Nu e disponibil   

Cupru
0,68 mg   
2
0,06 mg   
37

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg   
36
1,00 mg   
37

6s omega
84,00 mg   
23
206,00 mg   
10

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg   
8
Nu e disponibil   

Continut de apa
88,87 g   
16
87,68 g   
23

Frasin
0,43 g   
31
0,69 g   
16

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal   
32
43,00 kcal   
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal   
23
43,00 kcal   
20

Calorii în formă uscată
239,00 kcal   
35
325,00 kcal   
13

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
375,00 kcal   
3
297,00 kcal   
10

Calorii în Pie
223,00 kcal   
40
196,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
bacă   

Sezon
Toamnă, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici   
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie   
Roz, Violet, alb   

în interior de culoare
Galben   
Roz   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Tartă   

Origine
China   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut   

pH-ul solului
6-6.5   
6.5-6.8   

Condiții climatice
Rece, Cald   
cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii   
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Nu e disponibil   

Exportator de top
Spania   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica   
Morus alba   

Sinonim
nu e disponibil   
Morus atropurpurea sau multicaulis morus   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Alismidae   

Ordin
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Moraceae   

Gen
Prunus   
morus   

specie
P. persica   
M. alba   

generic Group
Trandafir   
dudă   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut