strugure

Zmeură

strugure vs Zmeură

strugure

Zmeură

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

1.1.1 Beneficii generale

un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul migrenei

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Erupții cutanate, S-ar putea încetini procesul de coagulare a sângelui

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,10 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,90 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

15,48 g4,42 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,72 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,19 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

2,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,19 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

72,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,16 g0,65 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

191,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,36 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,07 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,13 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

11,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

37,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

4,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

80,50 g85,75 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,46 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

69,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

104,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

250,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

76,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

61,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

260,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

283,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Toamnă, Vară

Vară

4.3 soiuri

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz și Zinfandel

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, roșu

Negru, Violet, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Roz

4.7 Formă

Oval

Conic

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Dulce-acrișor

Dulce

4.10 Origine

Asia de Vest, Europa Centrală

Europa, Asia de nord

4.11 creste pe

Vita de vie

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Rece

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Spania

Rusia

5.3.2 Alte țări

Argentina, Armenia, Australia, Chile, Franţa, Iran, Italia, Portugalia, România, Curcan, Statele Unite ale Americii

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Chile

Polonia

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

vitis vinifera

zmeur

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

Vitales

Rosales

7.8 Familie

Vitaceae

Rosaceae

7.9 Gen

vitis

Rubus

7.10 specie

vitis vinifera

R. idaeus

7.11 generic Group

strugure

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

strugure și Merisor

strugure și Coacăze

strugure și Mandarină

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...