×

Zmeură
Zmeură

Căpșună
Căpșună



ADD
Compare
X
Zmeură
X
Căpșună

Zmeură și Căpșună

1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație
1.1.1 Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
11,94 g7,68 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,50 g2,00 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
4,42 g4,89 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,20 g0,67 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,100,09
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg1,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,02 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg0,39 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg0,13 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg0,05 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg24,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg58,80 mg
oliv
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg0,29 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,20 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
136,00 mcg26,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
12,30 mg5,70 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
0,65 g0,30 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
151,00 mg153,00 mg
oliv
42 840
2.6.2 Fier
0,69 mg0,41 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
25,00 mg16,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
22,00 mg13,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,42 mg0,14 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
29,00 mg24,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,67 mg0,39 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,09 mg0,05 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,20 mcg0,40 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
126,00 mg65,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
249,00 mg90,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibil12,00 mg
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
85,75 g90,95 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
0,46 g0,40 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal33,00 kcal
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
52,00 kcal35,00 kcal
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
363,00 kcal375,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
91,00 kcal92,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
68,00 kcalNu e disponibil
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
150,00 kcalNu e disponibil
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
169,00 kcalNu e disponibil
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
bacă
4.2 Sezon
Vară
Arc, Vară
4.3 soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Rosu aprins
4.6 în interior de culoare
Roz
Roz
4.7 Formă
Conic
Conic
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Dulce
Acru-dulce
4.10 Origine
Europa, Asia de nord
Europa
4.11 creste pe
Arbori
arbuștilor
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă
Lut
4.12.2 pH-ul solului
5.8-6.56-6.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Rece
Rece
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Rusia
Statele Unite ale Americii
5.3.2 Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Canada
5.3.4 Exportator de top
Polonia
Statele Unite ale Americii
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
zmeur
fragaria ananassa
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Gen
Rubus
fragaria
7.10 specie
R. idaeus
F. ananassa
7.11 generic Group
Trandafir
Trandafir