Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs Papaya Nutriție

tamarind
Papaya
Papaya vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
10,82 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
1,70 g   
29
Zahăr
57,40 g   
3
7,82 g   
39
Proteină
2,80 g   
4
0,50 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
47,00 mcg   
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,36 mg   
40
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
62,00 mg   
11
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,60 mcg   
24
licopenul
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15
colină
8,60 mg   
8
6,10 mg   
19
Gras
0,60 g   
14
0,26 g   
30
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
182,00 mg   
99+
Fier
2,80 mg   
2
0,25 mg   
40
Sodiu
28,00 mg   
2
8,00 mg   
11
Calciu
74,00 mg   
2
20,00 mg   
22
Magneziu
92,00 mg   
1
21,00 mg   
12
Zinc
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Fosfor
113,00 mg   
1
10,00 mg   
37
Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
47,00 mg   
16
6s omega
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
88,00 g   
21
Frasin
0,09 g   
99+
0,60 g   
20
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!