Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Papaya Nutrition


Papaya vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
10.82 g   
99+

serat
5.10 g   
10
1.70 g   
29

Sugar
57.40 g   
3
7.82 g   
39

protein
2.80 g   
4
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
2.60 MCG   
24

Lycopene
0.00 MCG   
9
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
89.00 MCG   
15

kolin
8.60 mg   
8
6.10 mg   
19

lemak
0.60 g   
14
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
182.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
0.25 mg   
40

sodium
28.00 mg   
2
8.00 mg   
11

calcium
74.00 mg   
2
20.00 mg   
22

Magnesium
92.00 mg   
1
21.00 mg   
12

seng
0.10 mg   
23
0.08 mg   
25

fosfor
113.00 mg   
1
10.00 mg   
37

Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+

tembaga
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
19

selenium
1.30 MCG   
6
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
47.00 mg   
16

6s Omega
0.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
88.00 g   
21

Ash
0.09 g   
99+
0.60 g   
20

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori