Home
 mbandhingaké Frutas

Papaya vs Tamarind Nutrition

Papaya
Tamarind
Tamarind vs Papaya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.82 g  
99+
62.50 g  
4
serat
1.70 g  
31
5.10 g  
10
Sugar
7.82 g  
99+
57.40 g  
3
protein
0.50 g  
99+
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
47.00 MCG  
15
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
32
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg  
40
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg  
37
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG  
5
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg  
11
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg  
27
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
2.80 MCG  
23
Lycopene
1,828.00 MCG  
4
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
89.00 MCG  
17
0.00 MCG  
40
kolin
6.10 mg  
23
8.60 mg  
10
lemak
0.26 g  
30
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
182.00 mg  
99+
628.00 mg  
4
Iron
0.25 mg  
40
2.80 mg  
2
sodium
8.00 mg  
11
28.00 mg  
2
calcium
20.00 mg  
23
74.00 mg  
2
Magnesium
21.00 mg  
12
92.00 mg  
1
seng
0.08 mg  
25
0.10 mg  
23
fosfor
10.00 mg  
37
113.00 mg  
1
Manganese
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.11 mg  
19
0.00 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
47.00 mg  
18
0.00 mg  
99+
6s Omega
11.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
0.00 mg  
26
Kadar banyu
88.00 g  
23
82.00 g  
99+
Ash
0.60 g  
21
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!