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Papaye vs Tamarin Nutrition


Tamarin vs Papaye Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
62,50 g   
4

Fibre
1,70 g   
29
5,10 g   
10

Sucre
7,82 g   
39
57,40 g   
3

Protéine
0,50 g   
99+
2,80 g   
4

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
23

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,80 mcg   
22

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
8,60 mg   
8

Graisse
0,26 g   
30
0,60 g   
14

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Fer à repasser
0,25 mg   
40
2,80 mg   
2

Sodium
8,00 mg   
11
28,00 mg   
2

Calcium
20,00 mg   
22
74,00 mg   
2

Magnésium
21,00 mg   
12
92,00 mg   
1

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Phosphore
10,00 mg   
37
113,00 mg   
1

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,00 g   
21
82,00 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,09 g   
99+

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