Zmeură și gutuie
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
N / A
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,94 g
99+
15,30 g
25
Fibră
6,50 g
6
1,90 g
27
Zahăr
4,42 g
99+
Nu e disponibil
Proteină
1,20 g
19
0,40 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,10
15
0,03
25
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
24
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg
26
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg
11
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
32
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg
13
3,00 mcg
32
Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg
35
15,00 mg
40
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg
12
Nu e disponibil
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
Nu e disponibil
luteina + zeaxantină
136,00 mcg
7
Nu e disponibil
colină
12,30 mg
3
Nu e disponibil
Gras
0,65 g
12
0,10 g
99+
minerale
Potasiu
151,00 mg
99+
197,00 mg
37
Fier
0,69 mg
18
0,70 mg
17
Sodiu
1,00 mg
20
4,00 mg
16
Calciu
25,00 mg
18
11,00 mg
32
Magneziu
22,00 mg
11
8,00 mg
27
Zinc
0,42 mg
6
0,04 mg
29
Fosfor
29,00 mg
18
17,00 mg
28
Mangan
0,67 mg
5
Nu e disponibil
Cupru
0,09 mg
24
0,13 mg
14
Seleniu
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
126,00 mg
5
0,00 mg
38
6s omega
249,00 mg
7
49,00 mg
33
sterol
Continut de apa
85,75 g
35
83,80 g
99+
Frasin
0,46 g
29
0,40 g
33
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal
21
57,00 kcal
19
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
52,00 kcal
13
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
363,00 kcal
9
320,00 kcal
14
Calorii în conserve Forma
91,00 kcal
8
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
68,00 kcal
18
50,00 kcal
30
Calorii în gem
150,00 kcal
33
130,00 kcal
35
Calorii în Pie
169,00 kcal
99+
310,00 kcal
16
Caracteristici
Tip
bacă
fructe de copac
Sezon
Vară
Iarnă
soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Verde, Galben
în interior de culoare
Roz
alb
Formă
Conic
Rundă
Textură
Suculent
Crocant
Gust
Dulce
Tartă
Origine
Europa, Asia de nord
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Bine drenat
pH-ul solului
5.8-6.5
6-7
Condiții climatice
Rece
Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Rusia
Curcan
Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Polonia
Argentina
Nume stiintific
Denumirea botanică
zmeur
Cydonia oblonga
Sinonim
nu e disponibil
C. vulgaris
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Rosaceae
Rosaceae
Gen
Rubus
Cydonia
specie
R. idaeus
C. oblonga
generic Group
Trandafir
Trandafir
