Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Blackberry và Trái chuối


Trái chuối và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt   
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,60 g   
99+
22,80 g   
11

Chất xơ
0,00 g   
99+
2,60 g   
23

Đường
4,90 g   
99+
12,20 g   
15

Chất đạm
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg   
20
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg   
9
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg   
36
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
22,00 mcg   
29

choline
8,52 mg   
9
9,80 mg   
7

Mập
0,50 g   
18
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Bàn là
0,62 mg   
20
0,30 mg   
35

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
29,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

magnesium
20,00 mg   
14
27,00 mg   
7

kẽm
0,53 mg   
5
0,20 mg   
14

Photpho
22,00 mg   
23
22,00 mg   
23

mangan
0,65 mg   
6
0,30 mg   
15

Đồng
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg   
7
27,00 mg   
22

6s Omega
186,00 mg   
11
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
88,20 g   
19
74,90 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal   
30
95,29 kcal   
6

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
89,00 kcal   
7

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal   
11
85,71 kcal   
7

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
121,00 kcal   
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal   
37
100,00 kcal   
10

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calo trong Pie
Không có sẵn   
269,00 kcal   
30

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von   
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
tím đen   
màu xanh lá, Màu vàng   

bên trong màu
màu đỏ sậm   
trắng   

hình dáng
Tròn   
cong xi lanh   

Kết cấu
rôm rả   
thịt   

Nếm thử
rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ   
Papua New Guinea   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi   
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Mexico   
Ecuador   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus   
Musa acuminata và chuối hột   

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Liliidae   

Gọi món
Rosales   
bộ gừng   

gia đình
Rosaceae   
họ chuối   

giống
Rubus   
Musa   

Loài
Rubus fruticosus   
M. acuminata, M. balbisiana   

generic Nhóm
Bông hồng   
Trái chuối   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp