Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chuối và Dâu rừng


Dâu rừng và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
11,94 g   
99+

Chất xơ
2,60 g   
23
6,50 g   
6

Đường
12,20 g   
15
4,42 g   
99+

Chất đạm
1,10 g   
21
1,20 g   
19

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
21,00 mcg   
13

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
136,00 mcg   
7

choline
9,80 mg   
7
12,30 mg   
3

Mập
0,30 g   
28
0,65 g   
12

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
151,00 mg   
99+

Bàn là
0,30 mg   
35
0,69 mg   
18

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
5,00 mg   
99+
25,00 mg   
18

magnesium
27,00 mg   
7
22,00 mg   
11

kẽm
0,20 mg   
14
0,42 mg   
6

Photpho
22,00 mg   
23
29,00 mg   
18

mangan
0,30 mg   
15
0,67 mg   
5

Đồng
0,10 mg   
22
0,09 mg   
24

Selenium
1,00 mcg   
7
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
126,00 mg   
5

6s Omega
46,00 mg   
35
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
85,75 g   
35

Tro
0,80 g   
13
0,46 g   
29

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal   
6
53,00 kcal   
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal   
7
52,00 kcal   
13

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal   
39
363,00 kcal   
9

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal   
3
91,00 kcal   
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal   
10
68,00 kcal   
18

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
269,00 kcal   
30
169,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu vàng   
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
Hồng   

hình dáng
cong xi lanh   
hình nón   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Papua New Guinea   
Châu Âu, Bắc Á   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.8-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Nga   

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Ba Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột   
Rubus idaeus   

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ gừng   
Rosales   

gia đình
họ chuối   
Rosaceae   

giống
Musa   
Rubus   

Loài
M. acuminata, M. balbisiana   
R. idaeus   

generic Nhóm
Trái chuối   
Bông hồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao