Huis
Vergelijk Fruits


braambes en Banaan


Banaan en braambes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress, Behandeling van dysentary, Behandeling van huidziekten   
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie   
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar   
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Facial spierspanning, Druk in sinus, respiratoire congestie, Loopneus, niezen, Tintelend gevoel in de pols en gezicht   
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,60 g   
99+
22,80 g   
11

Vezel
0,00 g   
99+
2,60 g   
23

Suiker
4,90 g   
99+
12,20 g   
15

Eiwit
1,40 g   
16
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg   
20
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
18
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
20,00 mcg   
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
21,00 mg   
36
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
22,00 mcg   
29

choline
8,52 mg   
9
9,80 mg   
7

Dik
0,50 g   
18
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
162,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ijzer
0,62 mg   
20
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
29,00 mg   
15
5,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
14
27,00 mg   
7

Zink
0,53 mg   
5
0,20 mg   
14

Fosfor
22,00 mg   
23
22,00 mg   
23

Mangaan
0,65 mg   
6
0,30 mg   
15

Koper
0,17 mg   
9
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
94,00 mg   
7
27,00 mg   
22

Omega 6s
186,00 mg   
11
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
36,00 mg   
3

Water inhoud
88,20 g   
19
74,90 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal   
30
95,29 kcal   
6

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
89,00 kcal   
7

Calorieën in Frozen Form
64,00 kcal   
11
85,71 kcal   
7

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal   
13
105,00 kcal   
39

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal   
7
121,00 kcal   
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
38,00 kcal   
37
100,00 kcal   
10

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
269,00 kcal   
30

Kenmerken

Type
BES   
BES, Tropisch   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Prime Ark, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navajo en Triple Crown en Von   
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
paarsachtig zwart   
Groen, Geel   

Inside Color
Magenta   
Wit   

Vorm
Ronde   
gebogen Cylinder   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Azië, Europa, Noord Amerika, Zuid-Amerika   
Papoea-Nieuw-Guinea   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indië   

Andere landen
China, Nieuw Zeeland, Servië, Zuid-Afrika   
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Mexico   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus fruticosus   
Babybanaan en Musa balbisiana   

Synoniem
Rubus Millspaughii of peterseliebraam   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
Liliidae   

Bestellen
Rosales   
Zingiberales   

Familie
rosaceae   
Musaceae   

Geslacht
Rubus   
Musa   

species
Rubus fruticosus   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Roos   
Banaan   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits