Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Cà tím Dinh dưỡng

blackcurrant
Cà tím
Cà tím vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
5,88 g  
99+
Chất xơ
3,40 g  
18
3,00 g  
21
Đường
7,40 g  
99+
3,53 g  
99+
Chất đạm
1,40 g  
16
0,98 g  
27
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,65 mg  
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,28 mg  
20
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
18
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
22,00 mcg  
12
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
2,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
36,00 mcg  
27
choline
0,00 mg  
39
6,90 mg  
19
Mập
0,40 g  
21
0,18 g  
35
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
229,00 mg  
31
Bàn là
1,54 mg  
9
0,23 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
55,00 mg  
4
9,00 mg  
36
magnesium
24,00 mg  
10
14,00 mg  
20
kẽm
0,27 mg  
11
0,16 mg  
17
Photpho
59,00 mg  
5
24,00 mg  
21
mangan
0,26 mg  
21
0,23 mg  
22
Đồng
0,09 mg  
25
0,08 mg  
28
Selenium
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
13,00 mg  
31
6s Omega
107,00 mg  
18
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
92,30 g  
6
Tro
0,86 g  
12
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!