Nhà
So sánh Trái cây


blackcurrant vs Dừa


Dừa vs blackcurrant


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, sức khỏe cho gan, giảm đau cơ bắp, Điều trị bệnh Alzheimer   
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, hen suyễn, bịnh đau mắt, eczema, ngứa, polyp mũi, Sổ mũi, Phát ban da, sưng tấy   
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu   
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,40 g   
24
24,23 g   
8

Chất xơ
Không có sẵn   
9,00 g   
2

Đường
Không có sẵn   
6,23 g   
99+

Chất đạm
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,22   
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
20,80 mcg   
14

Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,20 mcg   
34

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
12,10 mg   
4

Mập
0,40 g   
21
33,49 g   
1

khoáng sản
  
  

kali
322,00 mg   
15
356,00 mg   
12

Bàn là
1,54 mg   
9
2,43 mg   
4

sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

canxi
55,00 mg   
4
14,00 mg   
27

magnesium
24,00 mg   
10
32,00 mg   
4

kẽm
0,27 mg   
11
1,10 mg   
2

Photpho
59,00 mg   
5
113,00 mg   
1

mangan
0,26 mg   
18
1,50 mg   
2

Đồng
0,09 mg   
25
0,44 mg   
3

Selenium
Không có sẵn   
10,10 mcg   
2

Axit béo
  
  

Omega 3
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

6s Omega
107,00 mg   
18
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
37,60 mg   
2

Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
47,00 g   
99+

Tro
0,86 g   
12
0,97 g   
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
63,00 kcal   
16
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
354,00 kcal   
1

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal   
20
660,00 kcal   
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
443,00 kcal   
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
108,00 kcal   
8
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
183,00 kcal   
28
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
270,00 kcal   
29
298,00 kcal   
19

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania và Ben Alder   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Xám   
trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Chua cay   
rôm rả, hơi ngọt   

Gốc
Châu Á, Châu Âu   
Mỹ, Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, Cát   

pH đất
6-6.5   
3.5-8.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, ẩm   
Nóng bức, Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cuộc sống của cây nho đen là 20-30 năm.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt nho đen được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chăm sóc da.
  • quả nho đen là nguồn thực phẩm chính cho các loài chim.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Indonesia   

Các nước khác
New Zealand, Ba Lan, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn   
Philippines   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes nigrum   
Quần đảo Cocos nucifera   

Từ đồng nghĩa
R. nigrum forma chlorocarpum hoặc R. nigrum var. chlorocarpum hoặc R. nigrum var. sibiricum hoặc R. cyathiforme hoặc R. olidum   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
Bộ Tai hùm   
Arecales   

gia đình
Grossulariaceae   
Arecaceae   

giống
Ribes   
Quần đảo Cocos   

Loài
R. nigrum   
C. nucifera   

generic Nhóm
cây hồ nhĩ   
Arecaceae   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp