Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs táo Dinh dưỡng

blackcurrant
táo
táo vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
13,81 g   
33
Chất xơ
Không có sẵn   
2,40 g   
24
Đường
Không có sẵn   
10,00 g   
20
Chất đạm
1,40 g   
16
0,30 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,02   
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
4,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,20 mcg   
26
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
29,00 mcg   
25
choline
Không có sẵn   
3,40 mg   
28
Mập
0,40 g   
21
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
107,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,10 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39
magnesium
24,00 mg   
10
5,00 mg   
30
kẽm
0,27 mg   
11
0,00 mg   
30
Photpho
59,00 mg   
5
11,00 mg   
35
mangan
0,26 mg   
18
0,00 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
9,00 mg   
30
6s Omega
107,00 mg   
18
43,00 mg   
37
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
85,60 g   
36
Tro
0,86 g   
12
0,20 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!