Nhà
 So sánh Trái cây

táo vs blackcurrant Dinh dưỡng

táo
blackcurrant
blackcurrant vs táo Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
13,81 g   
33
15,40 g   
24
Chất xơ
2,40 g   
24
Không có sẵn   
Đường
10,00 g   
20
Không có sẵn   
Chất đạm
0,30 g   
99+
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,02   
26
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
4,60 mg   
99+
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg   
25
Không có sẵn   
choline
3,40 mg   
28
Không có sẵn   
Mập
0,20 g   
33
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
107,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Bàn là
0,10 mg   
99+
1,54 mg   
9
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
6,00 mg   
39
55,00 mg   
4
magnesium
5,00 mg   
30
24,00 mg   
10
kẽm
0,00 mg   
30
0,27 mg   
11
Photpho
11,00 mg   
35
59,00 mg   
5
mangan
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
18
Đồng
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selenium
0,00 mcg   
17
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
9,00 mg   
30
72,00 mg   
11
6s Omega
43,00 mg   
37
107,00 mg   
18
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
85,60 g   
36
81,96 g   
99+
Tro
0,20 g   
99+
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!