Nhà
 So sánh Trái cây

Boysenberry vs khế Dinh dưỡng

Boysenberry
khế
khế vs Boysenberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
12,20 g  
39
6,73 g  
99+
Chất xơ
5,30 g  
9
2,80 g  
23
Đường
6,90 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
31
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg  
2
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
66,00 mcg  
24
choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16
Mập
0,26 g  
30
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
139,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,85 mg  
15
0,08 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
canxi
27,00 mg  
16
3,00 mg  
99+
magnesium
16,00 mg  
18
10,00 mg  
25
kẽm
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21
Photpho
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34
mangan
0,55 mg  
8
0,04 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
29
0,14 mg  
13
Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
50,00 mg  
16
27,00 mg  
24
6s Omega
98,00 mg  
19
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
85,90 g  
36
91,38 g  
8
Tro
0,54 g  
23
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!