Nhà
 So sánh Trái cây

Boysenberry vs khế Dinh dưỡng

Boysenberry
khế
khế vs Boysenberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
12,20 g   
39
6,73 g   
99+
Chất xơ
5,30 g   
9
2,80 g   
22
Đường
6,90 g   
99+
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,10 g   
21
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
14
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
31
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg   
2
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
66,00 mcg   
21
choline
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13
Mập
0,26 g   
30
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
139,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,85 mg   
15
0,08 mg   
99+
sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
canxi
27,00 mg   
16
3,00 mg   
99+
magnesium
16,00 mg   
18
10,00 mg   
25
kẽm
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21
Photpho
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34
mangan
0,55 mg   
7
0,04 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
29
0,14 mg   
13
Selenium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
50,00 mg   
15
27,00 mg   
22
6s Omega
98,00 mg   
19
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
85,90 g   
34
91,38 g   
7
Tro
0,54 g   
22
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!