Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

khế vs Boysenberry Dinh dưỡng

khế
Boysenberry
Boysenberry vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
12,20 g   
39
Chất xơ
2,80 g   
22
5,30 g   
9
Đường
3,98 g   
99+
6,90 g   
99+
Chất đạm
1,04 g   
23
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,77 mg   
14
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,25 mg   
21
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
31
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
63,00 mcg   
2
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
3,10 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
118,00 mcg   
12
choline
7,60 mg   
13
10,20 mg   
6
Mập
0,33 g   
25
0,26 g   
30
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Bàn là
0,08 mg   
99+
0,85 mg   
15
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
3,00 mg   
99+
27,00 mg   
16
magnesium
10,00 mg   
25
16,00 mg   
18
kẽm
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13
Photpho
12,00 mg   
34
27,00 mg   
19
mangan
0,04 mg   
99+
0,55 mg   
7
Đồng
0,14 mg   
13
0,08 mg   
29
Selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
50,00 mg   
15
6s Omega
157,00 mg   
13
98,00 mg   
19
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
85,90 g   
34
Tro
0,52 g   
24
0,54 g   
22
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!