Nhà
So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Quýt


Quýt và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
8,60 g  
99+
13,34 g  
35

Chất xơ
5,30 g  
9
1,80 g  
30

Đường
7,00 g  
99+
10,58 g  
26

Chất đạm
2,40 g  
7
0,81 g  
36

Protein Tỷ số carb
0,28  
2
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
26

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,38 mg  
38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,22 mg  
31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
16,00 mcg  
19

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg  
3
26,70 mg  
34

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

choline
0,00 mg  
39
10,20 mg  
7

Mập
0,80 g  
9
0,31 g  
27

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg  
39
166,00 mg  
99+

Bàn là
0,70 mg  
17
0,15 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
18,00 mg  
24
37,00 mg  
10

magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

kẽm
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Photpho
35,00 mg  
14
20,00 mg  
25

mangan
0,65 mg  
6
0,04 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
29
0,04 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
85,17 g  
39

Tro
1,20 g  
6
0,38 g  
35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal  
31
53,00 kcal  
29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
29

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
200,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
370,00 kcal  
9

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Citrus  

Mùa
Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng  
trái cam  

bên trong màu
trái cam  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
Sweet-chua  
Sweet-chua  

Gốc
Arctic Tundra  
Đông Nam Á  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
3.5-5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy  
Trung Quốc  

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Na Uy  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan  
Tây Ban Nha  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus  
Citrus reticulata  

Từ đồng nghĩa
Rubus Chamaemorus  
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bồ hòn  

gia đình
Rosaceae  
Rutaceae  

giống
Rubus  
Citrus  

Loài
R. chamaemorus  
C. reticulata  

generic Nhóm
-  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp