Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
8,60 g  
99+

Chất xơ
1,80 g  
30
5,30 g  
9

Đường
10,58 g  
26
7,00 g  
99+

Chất đạm
0,81 g  
36
2,40 g  
7

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,28  
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,40 mcg  
14

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
0,00 mg  
39

Mập
0,31 g  
27
0,80 g  
9

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,70 mg  
17

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
37,00 mg  
10
18,00 mg  
24

magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Photpho
20,00 mg  
25
35,00 mg  
14

mangan
0,04 mg  
99+
0,65 mg  
6

Đồng
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
29

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
87,00 g  
29

Tro
0,38 g  
35
1,20 g  
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
51,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Mùa đông  
Mùa đông  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
trái cam, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
trái cam  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
Sweet-chua  

Gốc
Đông Nam Á  
Arctic Tundra  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
3.5-5  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Na Uy  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Na Uy  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Phần Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Rubus chamaemorus  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Rubus Chamaemorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Rosales  

gia đình
Rutaceae  
Rosaceae  

giống
Citrus  
Rubus  

Loài
C. reticulata  
R. chamaemorus  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp