Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Cây mâm xôi và Trái ổi


Trái ổi và Cây mâm xôi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,60 g   
99+
14,30 g   
30

Chất xơ
Không có sẵn   
5,40 g   
8

Đường
Không có sẵn   
8,90 g   
30

Chất đạm
2,40 g   
7
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,28   
2
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg   
3
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,80 g   
9
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
417,00 mg   
10

Bàn là
0,70 mg   
17
0,26 mg   
39

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
18,00 mg   
23
18,00 mg   
23

magnesium
Không có sẵn   
22,00 mg   
11

kẽm
Không có sẵn   
0,23 mg   
12

Photpho
35,00 mg   
14
40,00 mg   
8

mangan
Không có sẵn   
0,15 mg   
21

Đồng
Không có sẵn   
0,23 mg   
5

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

6s Omega
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
80,80 g   
99+

Tro
1,20 g   
6
1,40 g   
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
51,00 kcal   
23
68,00 kcal   
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
57,00 kcal   
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal   
21
55,00 kcal   
25

Calo trong Jam
50,00 kcal   
38
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
340,00 kcal   
11

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
Tất cả các mùa   

giống
Không có sẵn   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trái cam, Hồng, Màu vàng   
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
trái cam   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Sweet-chua   
Sweet-chua   

Gốc
Arctic Tundra   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   

pH đất
3.5-5   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Na Uy   
Ấn Độ   

Các nước khác
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Na Uy   
Canada   

Lên trên xuất khẩu
Phần Lan   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus chamaemorus   
ổi   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Rosales   
bộ đào kim nương   

gia đình
Rosaceae   
Myrtaceae   

giống
Rubus   
Psidium   

Loài
R. chamaemorus   
ổi   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Cây sim   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp