Nhà
So sánh Trái cây


Cây nham lê và Trái bơ


Trái bơ và Cây nham lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, Cải thiện tầm nhìn ban đêm, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Ngăn chặn máu đông trong mạch, Điều trị các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ chống lại các tổn thương da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, Đau đầu, chảy máu nội bộ, Đau bụng  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,50 g  
99+
1,00 g  
99+

Chất xơ
2,80 g  
23
6,70 g  
5

Đường
0,00 g  
99+
0,70 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,08 mcg  
37
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,58 mg  
28
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
44,00 mg  
18
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

choline
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Mập
0,50 g  
18
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
103,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Bàn là
0,80 mg  
16
0,50 mg  
24

sodium
3,00 mg  
17
7,00 mg  
12

canxi
15,00 mg  
27
12,00 mg  
30

magnesium
7,00 mg  
28
29,00 mg  
6

kẽm
0,10 mg  
23
0,60 mg  
4

Photpho
9,00 mg  
39
52,00 mg  
6

mangan
3,30 mg  
1
0,10 mg  
35

Đồng
0,11 mg  
19
0,20 mg  
8

Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
48,00 mg  
17
236,00 mg  
2

6s Omega
60,00 mg  
29
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
0,20 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
87,10 g  
1
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
44,00 kcal  
37
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
32,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
275,00 kcal  
31
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
75,00 kcal  
15
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
164,00 kcal  
32
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
293,00 kcal  
23
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Dwarf cây nham lê, Piper, bog blueberry, Bắc việt quất, quả việt quất núi và Oval lá cây nham lê  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím đậm  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
Màu xanh lợt  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
có bơ  

Gốc
-  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Vâng có ga  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
4.5-5.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Quả việt quất được sử dụng trong sản xuất đồ uống có cồn.
  • Chúng được dùng để cải thiện hương vị của kem trái cây.
  • Chiết xuất màu xanh của lá cây được sử dụng trong ngành dệt may như một loại thuốc nhuộm tự nhiên.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Mexico  

Các nước khác
Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Blaeberry, whinberry, blueberry châu Âu, cây nham lê  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Lauraceae  

giống
Vaccinium  
Persea  

Loài
Vaccinium myrtillus  
P. Americana  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp