Home
mbandhingaké Frutas


bilberry lan avocado


avocado lan bilberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, Mbenakake sesanti wengi, Mbenakake kesehatan weteng, ngalangi diabetes, Ngalangi meksa getih dhuwur, Nyuda masalah getih circulation  
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis  

Wuku Umum
Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Ngalangi clotting ing prau, Perawatan saka infèksi ngenani babagan pipis ngambakake  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, linuhung kulit, Nglindhungi marang karusakan kulit  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, Diarrhoea, Pening, Sakit Kepala, getihen internal, pain weteng  
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.50 g  
99+
1.00 g  
99+

serat
2.80 g  
23
6.70 g  
5

Sugar
0.00 g  
99+
0.70 g  
99+

protein
0.70 g  
99+
2.00 g  
10

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.24  
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.08 MCG  
37
7.00 MCG  
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
31
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.58 mg  
28
1.70 mg  
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
1.40 mg  
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
29
0.30 mg  
4

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
81.00 MCG  
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
44.00 mg  
18
10.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg  
99+
2.10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
4.00 MCG  
19
21.00 MCG  
2

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
271.00 MCG  
5

kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2

lemak
0.50 g  
18
14.70 g  
3

Minerals
  
  

kalium
103.00 mg  
99+
485.00 mg  
7

Iron
0.80 mg  
16
0.50 mg  
24

sodium
3.00 mg  
17
7.00 mg  
12

calcium
15.00 mg  
27
12.00 mg  
30

Magnesium
7.00 mg  
28
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.60 mg  
4

fosfor
9.00 mg  
39
52.00 mg  
6

Manganese
3.30 mg  
1
0.10 mg  
35

tembaga
0.11 mg  
19
0.20 mg  
8

selenium
0.00 MCG  
17
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
48.00 mg  
17
236.00 mg  
2

6s Omega
60.00 mg  
29
1,689.00 mg  
1

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
87.00 mg  
1

Kadar banyu
0.20 g  
99+
73.20 g  
99+

Ash
87.10 g  
1
1.60 g  
4

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
44.00 kcal  
37
160.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal  
36
160.00 kcal  
5

Kalori ing Frozen Formulir
32.00 kcal  
99+
172.40 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
275.00 kcal  
31
686.40 kcal  
2

Kalori ing Formulir Canned
43.00 kcal  
38
-  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
75.00 kcal  
15
306.00 kcal  
2

Kalori ing Jam
164.00 kcal  
32
222.00 kcal  
23

Kalori ing Pie
293.00 kcal  
23
288.00 kcal  
25

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical  

Usum
Summer  
Summer  

varieties
Dwarf bilberry Piper, bog blueberry, Northern bilberry Mountain bilberry lan Oval nduwèni godhong bilberry  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
peteng kain wungu  
Ijo peteng  

nang werna
Ijo enom  
putih  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
manis  
buttery  

asal
-  
Mexico, Amerika Tengah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
lembab, Inggih-aerated  
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated  

PH lemah
4.5-5.5  
6-6.5  

Kahanan iklim
Cold  
lembab, tanpa frosts  

Facts

facts about
  • Bilberries digunakake ing Manufaktur ombenan alkohol.
  • Padha digunakake kanggo nambah aromas saka sorbets.
  • Extract ijo godhong iku kang digunakake ing industri tekstil minangka pewarna alam.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Japan  
Mexico  

Negara sing
Denmark, Finland, Iceland, Swedia  
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Chile  
Mexico  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Vaccinium myrtillus  
Persea americana  

sinonim
blaeberry, whinberry, blueberry Eropah, whortleberry  
Persea Gratissima  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Magnollidae  

supaya
Ericales  
Laurales  

Family
Ericaceae  
Lauraceae  

genus
Vaccinium  
Persea  

spesies
Vaccinium myrtillus  
P. americana  

Generic Group
Heath  
Laurel  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low