dâu

Ớt chuông xanh

dâu vs Ớt chuông xanh

dâu

Ớt chuông xanh

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da

lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt

đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Dị ứng, miệng kích thích, họng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

7,68 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,89 g2,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,67 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,39 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,13 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,05 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

58,80 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,29 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

5,70 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g0,17 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

153,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,41 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

16,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

13,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,14 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

24,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,39 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

65,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

90,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

90,95 g93,90 g

0 95.23

2.10 Tro

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

33,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

35,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

375,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵnKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵnKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

rau quả

4.2 Mùa

mùa xuân, Mùa hè

Tất cả các mùa

4.3 giống

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Đỏ sáng

màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Hồng

Màu xanh lợt

4.7 hình dáng

hình nón

đột xuất bầu dục

4.8 Kết cấu

rôm rả

giòn

4.9 Nếm thử

Chua ngọt

4.10 Gốc

Châu Âu

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

4.11 mọc trên

bụi cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
Họ được cho là một kích thích tình dục.

ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không

5.2.2 bia

Vâng

Không

5.2.3 Spirits

Vâng

Không

5.2.4 cocktails

Vâng

Không

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây

Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Canada

Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Canada

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Fragaria Ananassa

Capsicum annuum

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Alismidae

7.7 Gọi món

Rosales

Solanales

7.8 gia đình

Rosaceae

Solanaceae

7.9 giống

Fragaria

cây ớt

7.10 Loài

F. ananassa

C. năm

7.11 generic Nhóm

Bông hồng

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

dâu và Ớt chuông xanh

dâu và Cà tím

dâu và bưởi

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...