Dâu rừng

Quả dưa chuột

Dâu rừng và Quả dưa chuột

Dâu rừng

Quả dưa chuột

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh chàm, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Loại bỏ các kim loại độc hại, Điều trị bệnh Alzheimer

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương, Điều trị đau mắt

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da

Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, ngứa, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, Hắt xì, nôn, Chảy nước mắt

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

tim Căng Thẳng, Kích thích, sưng tấy, Sưng xung quanh miệng, sưng họng, lưỡi sưng, mạch máu căng thẳng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không có sẵn

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

11,94 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

4,42 g1,67 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,20 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,100,19

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

21,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

26,20 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,30 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,65 g0,11 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

151,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,69 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

25,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

22,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,42 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

29,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,67 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,09 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

126,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,30 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

85,75 g95,23 g

0 95.23

2.10 Tro

0,46 g0,38 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn12,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

52,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

363,00 kcalKhông có sẵn

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

91,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

68,00 kcalKhông có sẵn

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

150,00 kcalKhông có sẵn

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

169,00 kcalKhông có sẵn

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng

rau quả, dưa gang

4.2 Mùa

Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham

Armenia, Tiếng Anh, Garden, Kirby, chanh và Ba Tư

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng

Màu xanh lá cây đậm, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

Hồng

trắng

4.7 hình dáng

hình nón

Hình trụ

4.8 Kết cấu

rôm rả

Giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt

rôm rả, nhiều nước

4.10 Gốc

Châu Âu, Bắc Á

Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

Vines

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn

trét bằng đất sét

4.12.2 pH đất

5.8-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh

Ấm áp

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.

Character length exceed error

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

Không có sẵn

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Nga

Trung Quốc

5.3.2 Các nước khác

Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Ai Cập, Indonesia, Iran, Nhật Bản, Nga, Tây Ban Nha, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ

5.3.3 Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ

Pháp

5.3.4 Lên trên xuất khẩu

Ba Lan

Tây Ban Nha

6 Tên khoa học

6.1 Tên thực vật

Rubus idaeus

Cucumis sativus

6.2 Từ đồng nghĩa

Không có sẵn

7 Phân loại

7.1 Miền

Eukarya

7.2 Vương quốc

Plantae

7.3 Subkingdom

Tracheobionta

7.4 phân công

Magnoliophyta

7.5 Lớp học

Magnoliopsida

7.6 Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Dillenhidae

7.7 Gọi món

Rosales

bộ bầu bí

7.8 gia đình

Rosaceae

Cucurbitaceae

7.9 giống

Rubus

Cucumis

7.10 Loài

R. idaeus

C. sativus

7.11 generic Nhóm

Bông hồng

Không có sẵn

So sánh Trái cây Calorie thấp » Hơn

Dâu rừng và Sung

Dâu rừng và Quả nho

Dâu rừng và Trái ổi

» Hơn

Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp » Hơn

» Hơn

Hơn Trái cây Calor...