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Himbeere
Himbeere

Gurke
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Gurke

Himbeere und Gurke

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
-

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

11,94 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Faser

6,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

4,42 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,20 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

12,30 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,65 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

151,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,69 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

25,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

29,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,75 G95,23 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,46 G0,38 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

52,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

91,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

68,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

150,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

169,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse, Melone

Jahreszeit

Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb
Dunkelgrün, Grün

Innenfarbe

Rosa
Weiß

Gestalten

Konisch
Zylindrisch

Textur

Saftig
Knackig

Geschmack

Süß
Saftig, Wässrig

Herkunft

Europa, Nordasien
Indien

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Lehm

Boden-pH

5.8-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Kalt
Warm

Fakten

Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
-

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Russland
China

Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Frankreich

Top Exporteur

Polen
Spanien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Rubus Idaeus
Cucumis sativus

Synonym

Rubus Idaeus
Cucumis sativus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Rosaceae
Cucurbitaceae

Gattung

Rubus
Cucumis

Spezies

R. idaeus
C. sativus

Gattungsgruppe

Rose
-