Himbeere

Gurke

Himbeere vs Gurke

Himbeere

Gurke

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nicht Verfügbar

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,94 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Faser

6,50 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

4,42 g1,67 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,20 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,19

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

12,30 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,65 g0,11 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

151,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,69 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

25,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,42 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

29,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,67 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,09 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,20 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

249,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,30 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,75 G95,23 G

0 95.23

2.10 Asche

0,46 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar12,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

68,00 kcalNicht verfügbar

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

169,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Fruchtgemüse, Melone

4.2 Jahreszeit

Sommer

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Dunkelgrün, Grün

4.6 Innenfarbe

Rosa

Weiß

4.7 Gestalten

Konisch

Zylindrisch

4.8 Textur

Saftig

Knackig

4.9 Geschmack

Süß

Saftig, Wässrig

4.10 Herkunft

Europa, Nordasien

Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Russland

China

5.3.2 Andere Länder

Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika