×

रास्पबेरी
रास्पबेरी

काकडी
काकडी



ADD
Compare
X
रास्पबेरी
X
काकडी

रास्पबेरी आणि काकडी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मेक्युलर र्‍हास प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते
संधिवात उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, इसब उपचार, चयापचयाशी दर वाढवते, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, विषारी धातू काढून टाकते, अलझाइमर रोग उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हाडे मजबूत करते, डोळ्यांची सूज कमी करते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
1.3 केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, चमकदार केस
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
श्वास घेण्यात अडचण, इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, बंद नाक, वाहणारे नाक, शिंका येणे, पानसर डोळे, घरघर लागणे
श्वास घेण्यात अडचण, कमी रक्तदाब, अतिसार, खाज सुटणे, लाल पुरळ, वाहणारे नाक, शिंका येणे, उलट्या होणे, पानसर डोळे
1.5 दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
हृदयावर भार, चिडचीड, सूज, तोंडाच्या आजूबाजूला सूज, घसा सूजने, जीभ सूजने, अनैसर्गिक रक्तवाहिन्या
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
11.94 ग्रॅम3.63 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
2.2.1 तंतू
6.50 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
2.2.2 साखर
4.42 ग्रॅम1.67 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
2.3 प्रथिने
1.20 ग्रॅम0.65 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
2.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.100.19
सफरचंद फळ
0.02 0.52
1.8 जीवनसत्त्वे
1.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम5.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
2.1.1 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
2.2.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
2.2.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.60 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
2.2.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.33 मिलिग्रॅम0.26 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
2.3.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.06 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
2.3.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
21.00 मैक्रोग्रॅम7.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
2.4.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
26.20 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
2.4.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.87 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
2.4.5 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
7.80 मैक्रोग्रॅम16.40 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
2.4.7 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
2.4.9 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
136.00 मैक्रोग्रॅम23.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
2.4.11 चोलीन
12.30 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
2.5 चरबी
0.65 ग्रॅम0.11 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
151.00 मिलिग्रॅम147.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
2.6.4 लोह
0.69 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
2.2.1 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
2.2.4 कॅल्शियम
25.00 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
2.2.7 मॅग्नेशियम
22.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
2.3.1 जस्त
0.42 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
2.3.4 फॉस्फरस
29.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
2.5.2 मँगनीज
0.67 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
2.6.3 तांबे
0.09 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
2.6.6 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम0.30 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
126.00 मिलिग्रॅम5.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
2.7.4 ओमेगा 6s
249.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 1689
2.8 स्टेरॉल
2.8.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही7.30 मिलिग्रॅम
जांभूळ फळ
0 87
2.9 पाण्याचा अंश
85.75 ग्रॅम95.23 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
2.10 राख
0.46 ग्रॅम0.38 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
3 कॅलरीज
3.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
3.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी15.00 किलोकॅलरी
सफरचंद
15 299
3.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही12.00 किलोकॅलरी
सफरचंद
12 354
3.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन फळ
0 187
3.6 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
363.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
गोजइबेरी फळ
32 747
3.9 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 443
3.11 अन्नामध्ये उष्मांक
3.11.1 रसामध्ये उष्मांक
68.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो फळ
17 461
4.2.1 जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
4.3.1 पाई मध्ये उष्मांक
169.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
5 वैशिष्ट्ये
5.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
फळ भाजीपाला, खरबूज
5.2 हंगाम
उन्हाळा
वसंत ऋतू, उन्हाळा
5.3 जाती
आमिटी, ऑगस्ट लाल, बोयने, कॅन्बी, कॅरोलीन, धूमकेतू, डिन्कुम, डॉर्मन लाल, लॅथम, मीकेर आणि लॉरेन
आर्मेनियन, इंग्रजी, गार्डन, कर्बी, लिंबू आणि पर्शियन
5.4 बिनबियांच्या विविधता
5.5 रंग
काळा, जांभळा, लाल, पिवळा
गडद हिरवा, हिरवा
5.6 आतील रंग
गुलाबी
पांढरा
5.7 आकार
शंकूच्या आकाराचे
दंडगोलाकार
5.8 घडण
रसाळ
कुरकुरीत
5.9 चव
गोड
रसाळ, पाणीसर
5.10 उत्पत्तिस्थान
युरोप, उत्तर आशिया
भारत
5.11 वाढ
झाडे
वेली
5.12 लागवड
5.12.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती
चिकणमाती
5.12.2 मातीत pH
5.8-6.56-6.8
क्लोउडबेरी
3.5 10
5.13.1 हवामान
थंड
उबदार
6 तथ्ये
6.1 बद्दल तथ्य
  • भारतामध्ये मुख्यत: गोल्डन एव्हरग्रीन रास्पबेरी आढळतात. या पिवळसर रंगाच्या असतात. काही प्रमाणात लाल व काळ्या रास्पबेरीही आढळतात.
  • युरोपीय देशांमध्ये यांचा खाद्यपदार्थांमध्येही वापर केला जातो.
  • काकडी मधुर, शितल, पाचक, मुत्रगामी आणि अग्निदिपक तसेच पित्तहारक व थंड आहे.
  • पुष्कळ दिवस एकसारखा येणारा ताप काकडीच्या बियांच्या काट्याने निघतो.
6.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
6.2.1 मद्य
6.2.2 बिअर
6.2.3 स्पिरिट
6.2.4 कॉकटेल
6.3 उत्पादन
6.3.1 अव्वल निर्माते
रशिया
चीन
6.3.2 अन्य देश
अझरबैजान, कॅनडा, मेक्सिको, पोलंड, सर्बिया, स्पेन, युक्रेन, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
इजिप्त, इंडोनेशिया, इराण, जपान, रशिया, स्पेन, तुर्की, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
6.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
फ्रान्स
6.3.4 अव्वल निर्यातदार
पोलंड
स्पेन
7 वैज्ञानिक नाव
7.1 वनस्पति नांव
रूबस इदएूस
कुकूमिस सेटिवस
7.2 प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
8 वर्गीकरण
8.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
8.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
8.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
8.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
8.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
8.6 उपवर्ग
रोसीडे
डिलेन्हिडे
8.7 क्रम
रोसेल्स
कुकूरबीटेल्स
8.8 कुटुंब
रोसासी
कुकुर्बितासी
8.9 पोटजात
रुबुस
कुकूमिस
8.10 प्रजाती
आर. आइडयेयस
सी. सेटिवस
8.11 सर्वसामान्य गट
गुलाब
उपलब्ध नाही