Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Feijoa vs Quả bí ngô Dinh dưỡng


Quả bí ngô vs Feijoa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,92 g   
38
6,50 g   
99+

Chất xơ
6,40 g   
7
0,50 g   
40

Đường
8,20 g   
33
2,76 g   
99+

Chất đạm
0,98 g   
27
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (axit Folic)
23,00 mcg   
11
16,00 mcg   
19

Vitamin C (ascorbic acid)
32,90 mg   
26
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,10 mcg   
29

lycopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
172,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,80 mg   
16

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
17,00 mg   
24
21,00 mg   
21

magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

kẽm
0,06 mg   
27
0,32 mg   
8

Photpho
19,00 mg   
26
44,00 mg   
7

mangan
0,08 mg   
34
0,13 mg   
26

Đồng
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
Không có sẵn   
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg   
13
82,22 mg   
10

6s Omega
214,00 mg   
9
49,00 mg   
33

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
83,28 g   
99+
94,20 g   
3

Tro
0,38 g   
34
1,40 g   
5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp