Zuhause
 Vergleichen Früchte

Feijoa vs Kürbis Ernährung

Feijoa
Kürbis
Kürbis vs Feijoa Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
12,92 g  
38
6,50 g  
99+
Faser
6,40 g  
7
0,50 g  
99+
Zucker
8,20 g  
99+
2,76 g  
99+
Eiweiß
0,98 g  
27
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
27
0,30 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
25
0,06 mg  
28
Vitamin B9 (Folsäure)
23,00 mcg  
11
16,00 mcg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
32,90 mg  
26
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg  
37
0,44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
1,10 mcg  
33
Lycopin
5,00 mcg  
7
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg  
29
0,00 mcg  
40
Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39
Fett
0,60 g  
14
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
172,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Eisen
0,14 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalzium
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22
Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23
Zink
0,06 mg  
27
0,32 mg  
8
Phosphor
19,00 mg  
26
44,00 mg  
7
Mangan
0,08 mg  
38
0,13 mg  
30
Kupfer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
82,22 mg  
10
Omega 6s
214,00 mg  
9
49,00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
20,00 mg  
9
0,00 mg  
26
Wassergehalt
83,28 G  
99+
94,20 G  
3
Asche
0,38 G  
35
1,40 G  
5
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!