khế vs cây mận
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
NA
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
6,73 g
99+
11,42 g
99+
Chất xơ
2,80 g
22
1,40 g
32
Đường
3,98 g
99+
9,92 g
22
Chất đạm
1,04 g
23
0,70 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,15
11
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
17,00 mcg
22
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg
39
0,42 mg
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg
8
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg
23
5,00 mcg
30
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg
24
9,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,26 mg
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
6,40 mcg
12
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg
21
73,00 mcg
19
choline
7,60 mg
13
1,90 mg
31
Mập
0,33 g
25
0,28 g
29
khoáng sản
kali
133,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Bàn là
0,08 mg
99+
0,17 mg
99+
sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
canxi
3,00 mg
99+
6,00 mg
39
magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
kẽm
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Photpho
12,00 mg
34
16,00 mg
29
mangan
0,04 mg
99+
0,05 mg
99+
Đồng
0,14 mg
13
0,06 mg
39
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
27,00 mg
22
0,00 mg
38
6s Omega
157,00 mg
13
44,00 mg
36
sterol
phytosterol
Không có sẵn
7,00 mg
12
Hàm lượng nước
91,38 g
7
87,02 g
26
Tro
0,52 g
24
0,40 g
33
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal
37
46,00 kcal
27
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
49,00 kcal
16
Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal
17
240,00 kcal
34
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calo trong Jam
Không có sẵn
220,00 kcal
24
Calo trong Pie
Không có sẵn
294,00 kcal
20
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả
Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè
giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace
không hạt giống
Không
Không
Màu
vàng vàng, màu xanh lá
Màu tím đậm
bên trong màu
màu vàng xanh
Màu vàng
hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)
hình trái xoan
Kết cấu
giòn
nhiều hột
Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Gốc
Sri Lanka
Syria
mọc trên
Không có sẵn
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
4.5-7
5.5-6.5
Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
- Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
- Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
- 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
- Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
- Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
- trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Không
Vâng
Spirits
Không
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Đài Loan
Vương quốc Anh
Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Malaysia
Pháp
Tên khoa học
Tên thực vật
Averrhoa carambola
Prunus domestica subsp. insititia
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ chua me đất
Rosales
gia đình
họ chua me đất
Rosaceae
giống
Averrhoa
Prunus
Loài
A. carambola
Prunus domestica subsp. insititia
generic Nhóm
Không có sẵn
Không có sẵn
|
||
|
||
|
