Nhà
 So sánh Trái cây


Lychee
Mận
Mận vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
11,42 g  
99+
Chất xơ
1,30 g  
35
1,40 g  
34
Đường
15,23 g  
12
9,92 g  
29
Chất đạm
0,83 g  
35
0,70 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,06  
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,42 mg  
35
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
9,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
6,40 mcg  
12
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21
choline
7,10 mg  
18
1,90 mg  
38
Mập
0,44 g  
20
0,28 g  
29
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,17 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
canxi
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28
kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Photpho
31,00 mg  
16
16,00 mg  
29
mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Đồng
0,15 mg  
11
0,06 mg  
39
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
6s Omega
67,00 mg  
27
44,00 mg  
37
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
87,02 g  
28
Tro
0,44 g  
31
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!