mít

Nho đỏ

mít vs Nho đỏ

mít

Nho đỏ

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng

ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

Bảo vệ tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, đông máu

Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Không có sẵn

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

23,30 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

1,50 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Đường

19,08 g7,37 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,72 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,070,10

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

5,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,92 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,24 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,33 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

24,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

13,80 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,34 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

157,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,64 g0,20 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

448,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,23 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

24,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

29,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,13 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

21,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,04 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

158,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

30,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

73,46 g83,95 g

0 95.23

2.10 Tro

0,94 g0,66 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn56,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

95,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

97,00 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

258,64 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

92,00 kcalKhông có sẵn

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

70,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

250,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

200,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả, Nhiệt đới

quả mọng

4.2 Mùa

mùa thu, gió mùa, Mùa hè

Mùa hè

4.3 giống

Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam

đỏ

4.6 bên trong màu

Màu vàng

đỏ

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

có sợi

rôm rả

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua, Chua cay

4.10 Gốc

Ấn Độ

Châu Âu

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt

ẩm, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Ấm áp

Lạnh

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.

Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Không

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất