Nhà
 So sánh Trái cây

ngọt Cherry vs blackcurrant Dinh dưỡng

ngọt Cherry
blackcurrant
blackcurrant vs ngọt Cherry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,00 g  
20
15,40 g  
24
Chất xơ
2,10 g  
27
3,40 g  
18
Đường
12,80 g  
18
7,40 g  
99+
Chất đạm
1,10 g  
21
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
35
0,40 mg  
9
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
7,00 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
14,60 mcg  
7
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
15,00 mcg  
33
choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39
Mập
0,20 g  
33
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
222,00 mg  
33
322,00 mg  
15
Bàn là
0,36 mg  
31
1,54 mg  
9
sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
canxi
13,00 mg  
29
55,00 mg  
4
magnesium
11,00 mg  
24
24,00 mg  
10
kẽm
0,07 mg  
26
0,27 mg  
11
Photpho
21,00 mg  
24
59,00 mg  
5
mangan
0,07 mg  
99+
0,26 mg  
21
Đồng
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25
Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg  
25
72,00 mg  
11
6s Omega
27,00 mg  
99+
107,00 mg  
18
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
82,25 g  
99+
81,96 g  
99+
Tro
0,48 g  
29
0,86 g  
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!