Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
8,60 g   
99+

Chất xơ
3,70 g   
16
Không có sẵn   

Đường
59,19 g   
2
Không có sẵn   

Chất đạm
3,07 g   
3
2,40 g   
7

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,28   
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
11,10 mg   
5
Không có sẵn   

Mập
0,46 g   
19
0,80 g   
9

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
Không có sẵn   

Bàn là
1,88 mg   
6
0,70 mg   
17

sodium
11,00 mg   
9
Không có sẵn   

canxi
50,00 mg   
6
18,00 mg   
23

magnesium
32,00 mg   
4
Không có sẵn   

kẽm
0,22 mg   
13
Không có sẵn   

Photpho
101,00 mg   
2
35,00 mg   
14

mangan
0,30 mg   
16
Không có sẵn   

Đồng
0,32 mg   
4
Không có sẵn   

Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
87,00 g   
27

Tro
1,85 g   
3
1,20 g   
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
51,00 kcal   
23

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
50,00 kcal   
38

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
280,00 kcal   
28

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa đông   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Không có sẵn   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
trái cam, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
trái cam   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Arctic Tundra   

mọc trên
Không có sẵn   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
3.5-5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Na Uy   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Na Uy   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Phần Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Rubus chamaemorus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
Rosales   

gia đình
Vitaceae   
Rosaceae   

giống
Vitis   
Rubus   

Loài
Vitis Vinifera   
R. chamaemorus   

generic Nhóm
Quả nho   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao