Nhà
So sánh Trái cây


Nho khô và Cây mâm xôi


Cây mâm xôi và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
79,18 g  
1
8,60 g  
99+

Chất xơ
3,70 g  
16
5,30 g  
9

Đường
59,19 g  
2
7,00 g  
99+

Chất đạm
3,07 g  
3
2,40 g  
7

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,28  
2

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
158,00 mg  
3

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
5,40 mcg  
14

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Mập
0,46 g  
19
0,80 g  
9

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg  
2
194,00 mg  
39

Bàn là
1,88 mg  
6
0,70 mg  
17

sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

canxi
50,00 mg  
6
18,00 mg  
24

magnesium
32,00 mg  
4
6,00 mg  
29

kẽm
0,22 mg  
13
0,10 mg  
23

Photpho
101,00 mg  
2
35,00 mg  
14

mangan
0,30 mg  
19
0,65 mg  
6

Đồng
0,32 mg  
4
0,08 mg  
29

Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
1,85 g  
3
1,20 g  
6

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal  
2
51,00 kcal  
31

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
302,00 kcal  
2
47,00 kcal  
33

Calo trong đông lạnh mẫu
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
37

Năng lượng trong mẫu khô
299,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
299,00 kcal  
2
43,00 kcal  
38

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal  
6
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
255,00 kcal  
16
50,00 kcal  
38

Calo trong Pie
251,00 kcal  
36
280,00 kcal  
30

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa đông  

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho  
Rubus chamaemorus, Rubus Arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  
trái cam, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Sweet-chua  

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á  
Arctic Tundra  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
3.5-5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
  • Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Na Uy  

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan  
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Na Uy  

Lên trên xuất khẩu
gà tây  
Phần Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera  
Rubus chamaemorus  

Từ đồng nghĩa
Nho khô  
Rubus Chamaemorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
-  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Vitales  
Rosales  

gia đình
Vitaceae  
Rosaceae  

giống
Vitis  
Rubus  

Loài
Vitis Vinifera  
R. chamaemorus  

generic Nhóm
Quả nho  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao