1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
0,54 gKhông có sẵn
0
63.35
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mgKhông có sẵn
0
1.4
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcgKhông có sẵn
0
81
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mgKhông có sẵn
0
3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcgKhông có sẵn
0
40.3
2.4.11 lycopene
0,00 mcgKhông có sẵn
0
5204
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcgKhông có sẵn
0
834
2.4.13 choline
14,20 mgKhông có sẵn
0
14.2
2.5 Mập
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
2.6.2 Bàn là
2.6.3 sodium
1.556,00 mg26,20 mg
0
1556
2.6.4 canxi
2.6.5 magnesium
2.6.6 kẽm
0,04 mgKhông có sẵn
0
2.7
2.6.7 Photpho
2.6.8 mangan
0,00 mgKhông có sẵn
0
3.3
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
0,90 mcgKhông có sẵn
0
63.7
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg0,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
2.9 Hàm lượng nước
2.10 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal60,00 kcal
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵnKhông có sẵn
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcalKhông có sẵn
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcalKhông có sẵn
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal80,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal120,00 kcal
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal300,00 kcal
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
cây ăn quả
cây ăn quả, Nhiệt đới
4.2 Mùa
mùa xuân, Mùa hè
gió mùa, Mùa hè
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Ram Jarnun và Paras
4.4 không hạt giống
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím
4.6 bên trong màu
4.7 hình dáng
hình trái xoan
hình trái xoan
4.8 Kết cấu
4.9 Nếm thử
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
4.11 mọc trên
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ẩm ướt, Lượng mưa
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
5.2.2 bia
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Không có sẵn
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Eugenia cumini
7 Phân loại
7.1 Miền
7.2 Vương quốc
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
7.7 Gọi món
bộ hoa môi
bộ đào kim nương
7.8 gia đình
7.9 giống
7.10 Loài
7.11 generic Nhóm