×

Oliwka
Oliwka

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Jambul

Oliwka vs Jambul

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Reguluje poziom cukru we krwi, Zapobieganie wrzód
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, NA
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna, Podrażnienie gardła, Obrzęk gardła, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g14,00 g
Co to ​​jest Awokado
1 79.18
2.2.1 Włókno
3,30 g0,60 g
Co to ​​jest Jeżyna
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,54 gNiedostępne
Co to ​​jest Bilberry
0 63.35
2.3 Białko
1,03 g1,00 g
Co to ​​jest Jabłko
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,04
Co to ​​jest Jabłko
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
Co to ​​jest Granatowiec
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,01 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,25 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mgNiedostępne
Co to ​​jest Lychee
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,04 mg
Co to ​​jest Jabłko
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg11,85 mg
Jabłko
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Awokado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Ananas
0 834
2.4.13 Cholina
14,20 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
0 14.2
2.5 Sadło
15,32 g0,23 g
Co to ​​jest Pęcherzyca
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
42,00 mg55,00 mg
Jabłko
42 840
2.6.2 Żelazo
0,49 mg1,41 mg
Co to ​​jest Biały Grejpfrut
0.06 9
2.6.3 Sód
1 556,00 mg26,20 mg
Co to ​​jest Pomarańczowy
0 1556
2.6.4 Wapń
52,00 mg11,65 mg
Co to ​​jest Longan
1 100
2.6.5 Magnez
11,00 mg35,00 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 92
2.6.6 Cynk
0,04 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jabłko
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg15,60 mg
Co to ​​jest Jagody Goji
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jabłko
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,12 mgNiedostępne
Co to ​​jest Jabłko
0 2
2.6.10 Selen
0,90 mcgNiedostępne
Co to ​​jest Jabłko
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Co to ​​jest Arbuz
0 318
2.7.2 Omega 6s
1 215,00 mg0,00 mg
Jabłko
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
Niedostępne0,00 mg
Jabłko
0 87
2.9 Zawartość Wody
75,28 g84,75 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 95.23
2.10 Popiół
4,53 g0,50 g
Co to ​​jest Jagody Goji
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal60,00 kcal
Co to ​​jest Ogórek
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Ogórek
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
NiedostępneNiedostępne
Co to ​​jest Rambutan
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Jagody Goji
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcalNiedostępne
Co to ​​jest Pomidor
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal80,00 kcal
Co to ​​jest Pomidor
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal120,00 kcal
Co to ​​jest Clementine
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
240,00 kcal300,00 kcal
Co to ​​jest Drzewa chlebowego
80 450
4 Charakterystyka
4.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
4.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Monsun, Lato
4.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Ram Jarnun i Paras
4.4 Bezpestkowe Odmiana
4.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Czarny, Magenta, Fioletowy
4.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Fioletowy
4.7 Kształt
Owalny
Owalny
4.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
4.9 Smak
Gorzki
Wstrzymujący środek, Słodkie
4.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Bangladesz, Indie, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
4.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
4.12 Uprawa
4.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Ił, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
4.12.2 pH Gleby
7-86.5-7.5
Moroszka
3.5 10
4.12.3 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny, Opad deszczu
5 Fakty
5.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • W mitologii Indian, mówi się, że owoce Jambul był czczony przez Buddę.
  • Jambul ma ogromne znaczenie w Ayurveda.
5.2 W Napojach Alkoholowych
5.2.1 Wino
5.2.2 Piwo
5.2.3 Spirits
5.2.4 Koktajle
5.3 Produkcja
5.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Indie
5.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Bangladesz, Indonezja, Malezja, Nepal, Pakistan, Filipiny, Sri Lanka
5.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niedostępne
5.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Indie
6 Nazwa Naukowa
6.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Syzygium cumini
6.2 Synonim
Niedostępne
Eugenia cumini
7 Klasyfikacja
7.1 Domena
Eukarya
Eukarya
7.2 Królestwo
Plantae
Plantae
7.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Podklasa
Rosidae
Rosidae
7.7 Zamówienie
Lamiales
Myrtales
7.8 Rodzina
Oleaceae
Myrtaceae
7.9 Genus
Olea
Syzygium
7.10 Gatunki
O. europaea
S. cumini
7.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Niedostępne