Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và Trái chuối


Trái chuối và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
22,80 g  
11

Chất xơ
0,50 g  
99+
2,60 g  
24

Đường
2,76 g  
99+
12,20 g  
21

Chất đạm
1,00 g  
25
1,10 g  
21

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
20,00 mcg  
15

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
0,00 mg  
39
9,80 mg  
9

Mập
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
358,00 mg  
11

Bàn là
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
21,00 mg  
22
5,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

kẽm
0,32 mg  
8
0,20 mg  
14

Photpho
44,00 mg  
7
22,00 mg  
23

mangan
0,13 mg  
30
0,30 mg  
18

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,00 mcg  
17
1,00 mcg  
7

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
27,00 mg  
24

6s Omega
49,00 mg  
34
46,00 mg  
36

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
36,00 mg  
3

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
74,90 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
95,29 kcal  
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
89,00 kcal  
11

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
85,71 kcal  
11

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
105,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
121,00 kcal  
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
100,00 kcal  
10

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
269,00 kcal  
32

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
cong xi lanh  

Kết cấu
có sợi  
thịt  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Mexico  
Papua New Guinea  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Musa acuminata và chuối hột  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Liliidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ gừng  

gia đình
Cucurbitaceae  
họ chuối  

giống
Cucurbita  
Musa  

Loài
Cucurbita mixta  
M. acuminata, M. balbisiana  

generic Nhóm
-  
Trái chuối  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao