Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả bí ngô và việt quất


việt quất và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân   
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật   
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,50 g   
99+
14,49 g   
29

Chất xơ
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Đường
2,76 g   
99+
9,96 g   
21

Chất đạm
1,00 g   
25
0,74 g   
39

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
13
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg   
19
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

choline
0,00 mg   
32
6,00 mg   
20

Mập
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg   
14
77,00 mg   
99+

Bàn là
0,80 mg   
16
0,28 mg   
37

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
21,00 mg   
21
6,00 mg   
39

magnesium
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

kẽm
0,32 mg   
8
0,16 mg   
17

Photpho
44,00 mg   
7
12,00 mg   
34

mangan
0,13 mg   
26
0,34 mg   
13

Đồng
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selenium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg   
10
58,00 mg   
13

6s Omega
49,00 mg   
33
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
26,40 mg   
5

Hàm lượng nước
94,20 g   
3
84,21 g   
39

Tro
1,40 g   
5
0,24 g   
40

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal   
38
57,00 kcal   
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
51,00 kcal   
14

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal   
24
88,00 kcal   
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
244,00 kcal   
37
245,00 kcal   
36

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng   
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng   
Màu xanh da trời, chàm   

bên trong màu
kem vàng   
Xám-trắng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
có sợi   
rôm rả   

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Mexico   
Bắc Mỹ   

mọc trên
Vines   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
xốp, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7.5   
4.5-5.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima   
Vaccinium myrtillus   

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ thạch nam   

gia đình
Cucurbitaceae   
Đỗ quyên Ericaceae   

giống
Cucurbita   
Vaccinium   

Loài
Cucurbita mixta   
V. myrtillus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
cây thạch thảo   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao