×

quả hồng
quả hồng

Ôliu
Ôliu



ADD
Compare
X
quả hồng
X
Ôliu

quả hồng vs Ôliu

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm
-

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

18,59 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,60 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Đường

12,53 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,58 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

159,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

834,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,19 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

161,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,15 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

8,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

9,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,11 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

17,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,36 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,11 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

4,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

39,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

80,32 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,33 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

70,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

--
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

-119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

90,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

345,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

284,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, cây ăn quả
cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè

giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

trái cam
nâu

hình dáng

Tròn
hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả
thịt

Nếm thử

Ngọt
Đắng

Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản
Khu vực Đông Địa Trung Hải

mọc trên

Cây
Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt
Thoát nước tốt

pH đất

6.5-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Tây Ban Nha

Các nước khác

Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu

Nhật Bản
Ý

Tên khoa học

Tên thực vật

hồng
Olea europaea

Từ đồng nghĩa

Diospyros kaki
Olea europaea

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Dillenhidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ thạch nam
bộ hoa môi

gia đình

họ thị
họ ô liu

giống

Diospyros
Olea

Loài

D. kaki
O. europaea

generic Nhóm

-
Ôliu