Nhà
 So sánh Trái cây

Quả sầu riêng vs Ôliu Dinh dưỡng

Quả sầu riêng
Ôliu
Ôliu vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,09 g   
7
3,84 g   
99+
Chất xơ
3,80 g   
15
3,30 g   
18
Đường
Không có sẵn   
0,54 g   
99+
Chất đạm
1,47 g   
15
1,03 g   
24
Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,26   
3
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
1,40 mcg   
28
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
510,00 mcg   
2
choline
Không có sẵn   
14,20 mg   
1
Mập
5,33 g   
4
15,32 g   
2
khoáng sản
  
  
kali
436,00 mg   
9
42,00 mg   
99+
Bàn là
0,43 mg   
27
0,49 mg   
25
sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
canxi
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
magnesium
30,00 mg   
5
11,00 mg   
24
kẽm
0,28 mg   
10
0,04 mg   
29
Photpho
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+
mangan
0,33 mg   
14
0,00 mg   
99+
Đồng
0,21 mg   
6
0,12 mg   
16
Selenium
Không có sẵn   
0,90 mcg   
8
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s Omega
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
75,28 g   
99+
Tro
1,12 g   
7
4,53 g   
2
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!